2018-06-02から1日間の記事一覧

ダイエットの途中経過

ダイエット開始〜先月末までの途中経過を発表します! 4/30→体重92.3kg 体脂肪率38.5% 歩数4370歩 5/1→体重91.6kg 体脂肪率38.7% 歩数2113歩 5/31→体重89.5kg 体脂肪率38.2% 歩数1153歩 5/1〜5/31→体重-2.1kg 体脂肪率-0.5% 歩数[合計]117434歩 [平均]2921歩…